RENSKROES.COM
Select language
RECEPTEN SMOOTHIES
18 / 01 / 2014

Gojibessen shake

door: Rens Kroes

Goji-bessen bevatten meer dan twintig mineralen en maar liefst achttien aminozuren. Ook staan ze bekend om het vertragen van het verouderingsproces. De bessen hebben een friszure kersen/cranberry smaak. 
Dus perfect als snack of voor in de smoothie.

Ingrediënten
3 eetlepels goji-bessen
1 theelepel chia zaden

1 theelepel lijnzaad
1 banaan

grote hand vol bevroren bosvruchten
200 ml kokoswater 



Doe de goji-bessen in een schaaltje en voeg 200 ml kokoswater toe. Laat het geheel een nacht of een paar uurtjes wellen. De inhoud van het schaaltje gaat samen met de banaan,  bevroren bosvruchten, 1 theelepel lijnzaad en 1 theelepels chia zaden in een blender. Blend het geheel tot een heerlijke shake.

TAGS: ,

Bereidingstijd:
Kook tijd:
Portie:
Niveau:

Benodigdheden:

Ingrediënten:

Methode:

12345 (No Ratings Yet)
Loading...Loading...
Loading Facebook Comments ...

One thought on “Gojibessen shake

  1. Goede dag, ik ben hier om mijn oprechte dank betuigen aan een spell caster ingevoerd om me door mijn oom, Wow! Ik had nooit gedacht dat er was geen echte spell caster hier die mij kan helpen in mijn problemen, zowel financieel als emotioneel tot mijn oom adviseerde een spell caster hij heeft gecontacteerd en was tevreden met zijn diensten aan mij en ik deed hetzelfde en contact Dr UDA, The World Greatest voor zijn hulp en ik was zo verbaasd voor zijn prachtige werk en oprecht ik hem getest en ik moet bekennen dat in alle oprechtheid dat Dr Uda echt is en zijn profetieën zijn zo echt en hij doen wat hij zegt dat hij zal doen. Hij is de enige ware en echte spell caster ik weet contact opnemen met dr Uda hi zal u helpen bij welke problemen je gaat door relatie probleem of geld probleem of enig ander probleem dat u ondervindt. Hij hielp me terug mijn vrouw, die hebben me verlaten voor een andere man voor de afgelopen 3 jaar. Toen ik contact opgenomen met Dr. Uda, nadat hij heeft voorbereid en wierp de ban na enkele uren van mijn ex vrouw begon te roepen en smeken dat ze me hebben gemist en ik was verbaasd. nu ben ik gelukkig leven en mijn familie is nu zo sterk en verenigd. Aarzel dan niet en neem contact op Dr Uda op zijn persoonlijke e-mail: info.aliuuda@yahoo.com

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

De volgende HTML-tags en -attributen zijn toegestaan: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>