Druk op Enter om te zoeken of Esc om te sluiten
Blog thumbnail

Healthy Hotspots New York

Healthy Hotspots New York

Blog thumbnail ,

Oh New York! How I love you! Voor iedereen die een tripje naar mijn derde thuis in de pijplijn heeft: hier zijn ze! Dé tips voor de allerleukste, lekkerste en gezondste places to be. Die zijn er natuurlijk in overvloed. The city is een walhalla als het gaat om healthy food, maar ik heb geprobeerd een keuze te maken. Hieronder heb ik een lijstje gemaakt van mijn favorites!

New York healthy Hotspots

– The Butcher’s Daughter
Dit leuke tentje zit in Nolita, op de hoek van Kenmare en Elisabeth Street. Ik ontdekte het toen een vriendinnetje me hier mee naartoe nam. De ingrediënten die ze er gebruiken zijn puur, vegetarisch, zuivelvrij en afkomstig van lokale telers. En dat niet alleen: de inrichting is erg inspirerend door de betegelde muren, de gave stoelen en de verse bloemen in vaasjes. Kortom: een must om naartoe te gaan!

Adres | 19 Kenmare Street (hoek met Elizabeth Street)
Website | The Butcher’s Daughter 

Rens Kroes healthy NY

– Whole Foods
Deze supermarkt richt zich – in tegenstelling tot de meeste supermarkten in Amerika – op levensmiddelen die gezond zijn. En ze letten erop dat hun producten het milieu zo min mogelijk schaden. Daarnaast is een groot deel van het voedsel afkomstig van lokale boeren. Een deel van de winst wordt geïnvesteerd in duurzame energie. Wow! Ik kom al jaren in deze geweldige winkel voor de lekkerste kombucha’s, salades of andere maaltijden die je zelf kan samenstellen. Ze verkopen er ook beautyproducten en kleding. Elke keer als ik er ben, word ik opnieuw verliefd!

Adres | Whole Food – o.a.@ Bowery 95 E Houston Street & 4 Union Square E
Website | Whole Foods

Minder budget? Trader Joe’s is de goedkopere versie van Whole Foods, waar ze alleen eten verkopen.

– HU Kitchen
Dit is een uitkomst voor mensen die zelf hun bord willen samenstellen. Vooral heel chill voor wie niet op het werk of school in de ongezonde cafetaria’s wil eten. Hier verkopen ze groenten, sappen, smoothies, chia puddings, paleo koekjes, glutenvrij brood, gehaktballen, chocolade… Je kunt het zo gek niet bedenken. In Amsterdam hebben we dit nog niet. Iemand interesse om zo’n soort tent te beginnen?

Adres | 78 5th Ave
Website | Hu Kitchen

Rens Kroes healthy NY

– Juicy Lucy
Heel schattig om te zien dat je als to go-sappenwinkel niet meer nodig hebt dan 5 m2, wat fruit en een juice press. Ook al staat er een rij klanten te wachten, het personeel neemt gerust de tijd om je uitgebreid uit te leggen wat het verschil is tussen een ‘normaal’ sapje en een cold press juice. Tip: de Rio Bowl is heerlijk om je dag mee te beginnen!

Adres | 85 avenue A (tussen 5th & 6th Street) en 72 E 1st Street
Website | geen

– Greenmarket Union Square
Ik ben echt gek op markten! De vibe is altijd gezellig en je maakt snel met iedereen een praatje. And on top of that: je support de lokale boeren in de omgeving. De Greenmarket is maar liefst vier keer per week op Union Square. Als je in New York bent, is het echt een feest om hier een kijkje te nemen.

Adres | Union square
Tijden | ma- wo –vr –za van 8:00 tot 18:00


Foto: Nick Onken

 Jajaja
Heerlijke veganistische Mexicaanse gerechten! Mijn favorite is de vis taco. Go go go!

Adres | 162 East Broadway, New York
Website | 
Jajaja

 Le Botaniste
Deze biologische hotspot zit op Lexington Avenue, in de Upper East Side. Als je deze spot hebt bezocht, komt ‘ie waarschijnlijk op je lijstje van lievelings tentjes te staan. Bij Le Botaniste kun je overheerlijke bowls bestellen die je zelf kan samenstellen. Toen ik er was, at ik een coconut curry met peanut butter sauce, kimchi en veggies. Heaven

Adres | 833 Lexington Avenue, New York
Website | 
Le Botaniste

– The Good Sort 
Dit is een gezellig veganistisch cafeetje middenin China town. Ik kom hier altijd voor de rainbow latte ( een mix van blue latte (blauw alg) gouden latte (geelwortel en zwarte peper), pink latte (bieten), and a green latte (matcha). De hapjes zijn ook heerlijk!

Adres | 5 Doyers Street, New York
Website | 
The Good Sort

 Beyond Sushi
Dit is de coolste plantaardige sushi die ik ooit heb gegeten. Ik haal het altijd af en ga in het park picknicken maar je kan ’t ook in het restaurant eten. Een bezoek aan New York is niet compleet zonder Beyond in Chelsea Markets te hebben bezocht.

Adres |  Bekijk hier alle locaties
Website |
 Beyond Sushi

 Blossom
Leuk restaurant om samen met je lover of met je best friend te lunchen! De soy cheese burger en de quinoa salad zijn mijn nieuwe favoriet. 

Adres | Bekijk hier alle locaties
Website | 
Blossom

 Candle 79
Een heel gezellig restaurantje met goede service. Ik bestel daar vaak de avocado BLT met tempeh bacon. Zo lekker!
Adres |  154 East 79th St,. New York
Website | 
Candle 79

– Little Choc Apothecary
I love Brooklyn en dit te gekke tentje heeft de beste crêpes die ik ooit heb geproefd. De burrito crêpe met avocado, zwarte bonen, kokos spek en hete saus. Echt smaakvol.

Adres | 141 Havemeyer St., Brooklyn, NY 11211
Website |
 Little Choc Apothecary

 Cha Cha matcha
Hier serveren ze alles met matcha: Van ijsjes tot koffie. En het is ook nog eens super leuk ingericht. Ze maken de beste chai iced lattes met pompoen erin. So yumm! Echt een hotspot ; )

Adres | 373 Broome St., New York
Website | 
Cha Cha matcha

  Wild Ginger 
Toen hier naar binnen liep had ik nooit gedacht dat veganistisch eten zo geweldig kon proeven! Ik had de zwarte peper seitan, die was zooo lekker. Ik eet hier vaak met mijn vriend en dan bestellen we veel hapjes die we dan delen. Ik kom er nooit teleurgesteld vandaan. En ja. I love Brooklyn!

Adres | 226 East 51st St. Bet. 2nd & 3rd Aves, New York
Website | 
Wild Ginger

– Alchemist’s kitchen
Deze winkel heb ik ook aangeraden in mijn vlog. Het is een groene winkel (letterlijk en figuurlijk). De hele winkel staat in teken van genezing van de aarde, planten en mensen. Je kan hier eten, lezen, de fijnste kruiden kopen en beneden hebben ze een “spa” waar ze massages en vitamine injecties geven en waar je lekker kan genieten van de infra rood sauna.

Adres | 21 E 1st St, New York, NY 10003
Website | 
Alchemist’s kitchen

– Package free shop 
Een winkel die support om je eigen tas mee te nemen en verpakkingen heeft in plastic. Ik vind dit zo’n ontzettend goed initiatief en eigenlijk kwam ik nadat ik hier een paar keer had gewinkeld dat zoveel plastic helemaal niet nodig is. De winkel ziet er hip uit en is zeker een must see als je in New York bent.

Adres | 137 Grand St, Brooklyn, NY 1124
Website | 
Package free shop

– The Nue & Co
Ben je op zoek naar een winkel die gespecialiseerd is in supplementen, maar wil je niet naar je standaard drogisterij? Bij The Nue & Co verkopen ze supplementen boordevol organic foods en zonder onbekende, toegevoegde ingrediënten. Zo weet je direct wat je in je lichaam stopt. Het personeel weet bovendien super veel en helpt je graag. So interesting!

Adres | 401 Greenwich Street
Website | www.thenueco.com

– Uncle Boons
I love Thai food! Dit gezellige, traditionele Thaise restaurant in Nolita heeft de meest smaakvolle curry’s, de verste mango salade en de lekkerste drankjes. Net of je in een restaurant aan de andere kant van de wereld zit. Ga voor de echte ervaring door de Golden Tiger te bestellen (een drankje met tequila, die in de Thaise cultuur zorgt voor geluk en rijkdom). Wie durft? ; )

Adres | 7 Spring Street
Website | www.uncleboons.com

– Rintintin
Rintintin is zo’n tentje waar je elke dag wel naar toe wil. Ze hebben een uitgebreid menu: van brunch en diner tot late night snacks. Ik bestelde de avocado toast en dronk een lekkere lemon verbena tea. Je kunt binnen bovendien heerlijk zitten tussen alle planten met een reggae muziekje op de achtergrond. Zeker een bezoekje waard.

Adres | 14 Spring Street
Website | www.rintintinnyc.com

– Brodo
Bouillon is de allernieuwste food trend in New York dus ik moest dit tentje wel checken. Ze verkopen hier namelijk bouillon (broth in het Engels) in to-go mugs. Bij de counter aan de straat kun je kiezen welke ingrediënten je toe wil voegen aan je standaard bouillon and there you go: je custom-made kop met warme soep. Heerlijk om mee door de straten van New York te slenteren.

Adres | 200 1st Avenue
Website | www.brodo.com

– Saltwater Coffee
Australiërs hebben kennis van koffie, dat weten we inmiddels. Bij Saltwater Coffee ervaar je het Australische koffie ritueel ‘drink good coffee and relax with good company’, waarbij je even aan de drukke New Yorkse straten kan ontsnappen. Bestel hier een heerlijke oat milk latte of ga voor iets speciaals: de zwarte charcoal vanilla chai, met houtskool. Exciting!

Adres | 345 East 12th Street
Website | www.saltwaternyc.com

– Umami Burger
Deze burger keten heeft meerdere locaties in New York en dat is maar goed ook: ze hebben de lekkerste 100% plant-based burgers en zoete aardappel frietjes van de stad. Do I need to say more?

Adres | 225 Liberty Street, Suite 247
Website | www.umamiburger.com

– Inscape
Een plek in het hartje van Manhattan waar je helemaal tot rust kan komen. De moderne studio is prachtig en de vibe is heel goed. Ook kan je er hele leuke goodies kopen zoals kristallen, stenen, adaptogenen en boeken. Ze hebben ook een app waarmee je thuis kan mediteren, zo handig. Ik vind de les Deep Breath heel fijn. Vooral na een drukke werkdag!

Adres | 45 West 21st Street
Website | www.inscape.life

– The End Brooklyn – plant alchemy tonic
Oh my, deze kleine maar fijne spot in Brooklyn is juice heaven! Ze hebben alleen maar lokale producten en verkopen snacks die door vrienden van de oprichters zijn gemaakt. Alle (speciaal) koffie’s worden bovendien alleen met plant-based mylk gemaakt.

Adres | 522 Metropolitan Ave
Website | thendbrooklyn.com

– Sunday in Brooklyn
Brooklyn heeft er naast The End nog een aanwinst bij: Sunday in Brooklyn. Je kunt bij dit grote restaurant terecht voor typische American pancakes met maple syrup of een overheerlijke matcha latte. Ze maken het hier met passie voor je klaar. Een must-go dus, en niet alleen op zondag. ; )

Adres | 348 Wythe Ave, Brooklyn
Website | www.sundayinbrooklyn.com

– Gem NYC
Dit restaurantje bij mij om de hoek geeft het gevoel alsof je in de woonkamer van de chef kok zit te eten. Dus als je op zoek bent naar een restaurantje voor een hele speciale gelegenheid is dit the place to be. Daarnaast kun je ook gewoon ‘s ochtends gaan voor een kopje koffie en een huisgemaakt gebakje, terwijl je kijkt hoe de stad ontwaakt.

Adres | 116 Forsyth Street
Website | https://www.gem-nyc.com

Heb jij nog an all time favorite die je hier niet tussen ziet staan? Laat ‘m dan hieronder in de comments achter! 

X, Rens

 

you may also like

Loading Facebook Comments ...

“De advisering van Rens Kroes is uitdrukkelijk niet bedoeld als reguliere medische behandeling of de vervanging daarvan door je huisarts of medisch specialist, noch als behandeling of de vervanging daarvan door een diëtist. De adviezen van Rens Kroes bevatten uitsluitend algemene handvatten voor een beter en gelukkiger leefpatroon. Bij acute gezondheidsklachten of verergering van gezondheidsklachten word je dringend aangeraden direct contact op te nemen met de behandelend (huis-)arts of medisch specialist. Lees voor informatie de disclaimer

De frisse en mooiste citruscake staat nu op renskroes.com, link in bio! Mjammmmmm ;) ...

After rain comes sunshine & no rain, no flowers… 🌻👇🏽

Werd de laatste maand even in het diepe gegooid. Maar nu heb ik weer wat meer lucht. Net de laatste 2 recepten van de 88 van mijn kookboek ‘ So Simple’ naar mijn redacteur gestuurd. Wat een bevalling maar hey nu voelt het dat ik weer wat extra oxytocine heb aangemaakt. Het was het allemaal waard. Wohooooo! Nu weer extra ruimte voor schrijfwerk, ontspanning (ruimte voor creativiteit) en de market :)
Trouwens als je mijn boek aan wil schaffen dan zou ik sowieso tamari, ahornsiroop, bouillonpoeder (gistvrij) en kokosmelk in huis halen. Mijn favorites! (Info komt ook allemaal in boek, hfst 1)
Wat voor ingrediënten zijn jouw favs?

📷 @anne_timmer
...

Hierbij een lekkere crispy, gezond & makkelijke salade for tonight of wanneer je er maar zin in hebt. Wij maakten 'em vandaag met team @powerfoodies en we loved it ;) Happy prepping! En de hele video vind je op mijn tiktok account @renskroes -x- Rens

Ingrediënten
½ rode kool
200 g mais
200 g wortel
15 g koriander
2 bosuien
1 el sesamzaad

Ingrediënten dressing:
2 el mayonaise
1 el tamari
sap van een halve citroen of limoen
¼ tl gemalen zwarte peper

1. Snijd de rode kool in dunne plakken, rasp de wortel en snijd de bosui en koriander fijn.
2. Meng alle ingrediënten voor de dressing in een grote kom, voeg alle groenten eraan toe en hussel dit door elkaar.
3. Strooi vervolgens de sesamzaadjes over de salade en serveer dit kleurrijke feestje in een grote kom!
4. Nog lekkerder met een lepeltje Gucot notenpasta, nommm!
...

Mijn focus was verantwoordelijkheid nemen en om zelfstandig te zijn (én dat ook te voelen). Mission accomplished en nog nooit zo verbonden gevoeld met deze twee mooie bijzondere vrouwen. ...

Hooi, even een berichtje van mij. Het is april, busy en het voelt alsof de tijd vliegt. Ik sta geen moment stil door mijn kleine dreumes die mij lekker wakker houdt. Ook sta ik uren voor kookboek ‘So Simple’ in de keuken omdat het einde in zicht is. En dan heb ik het nog niet eens over het runnen van de @powerfoodies shop ;) Drink non-stop matcha en het is even chaos maar in de goede zin. Het is een bijzondere tijd dus ik neem ook rust om het te verwerken want het gaat voorbij en ik weet zeker dat ik over een aantal jaren met heimwee terugkijk zoals dit moment die ik gister deelde op mijn stories:

“ Ik kreeg net opeens een huilbui. Ik keek naar mijn mooie, kleine, pure dreumesje die ‘jumpy jump’ riep en ingesmeerd en al op bed stond te springen. En daarna zei ze: “bobby”? Dat was namelijk het laatste onderdeel van ons avondritueel. Opeens kwam de gedachte dat deze tijd snel voorbij gaat. Een prachtige intensieve, waardevolle periode van dit gezonde mormeltje. Ik drukte haar stevig tegen mij aan en zei, “ja skat, do kreist de bobby”(borst). Ik gaf haar drinken en na een tijdje zei ze: “klear”. Ze deed mijn shirt naar beneden en ging slapen. We laten los
en we bouwen af als eenheid, iedere dag. En dan is nou net dat loslaten een aandachtspuntje voor mij. Dank je wel voor de trigger lieve MJ. Soms wil ik dat het allemaal stilstaat maar het enige wat ik kan doen is bewust genieten en je vertroetelen.”

Ik laat de emoties er zijn zodat ik de pieken goed op kan vangen en daardoor tot een grotere bewustzijnsgroei kom. Het is vaak heel bijzonder en af en toe pijnlijk maar ook zo fijn om golven te maken door mezelf te zijn, just like the moon ;) !

Stop jij je emoties weg? Of laat jij ze ook stromen? –x- Rens
...

Intuïtief eten. Ik ben opgegroeid in een “bewust” gezin, dus alles kwam ter sprake en er werden vragen gesteld. Zowel op mentaal, emotioneel, spiritueel én fysiek niveau. Dat bewustwordingsproces ben ik blijven aangaan en kon op een gegeven moment goed op mijn lichaam vertrouwen. Dat ging zeker met ups en downs en heb onder begeleiding van een trainer ook zeker wel wat voedingsschema’s opgesteld want dat hielp in de bewustwording. Ik ging nog schoner leven (key!) en werd meer helder van geest zodat ik makkelijker naar mijn interne signalen kon luisteren. Al vele jaren vertrouw ik nu o.a. op mijn interne honger- en verzadigingssignalen en dat mijn lichaam mij vertelt wanneer, wat en hoeveel ik moet eten (er zijn natuurlijk uitzonderingen, hehe). Net als een kind eigenlijk want we zijn er mee geboren maar die verdwijnt naar mijn mening zodra we in een systeem terechtkomen waar er te weinig op die bovenstaande niveaus wordt gefocust. Dit is de reden dat ik geen emotionele eter ben want ik pak de bron aan van de emotie. Door mijzelf b.v. de vraag te stellen: waarom heb ik zin in zoet? Hier zit meestal wat achter. Als je dat weet en je maakt de beslissing om het wel of niet te nemen, krijg je ook geen schuldgevoelens. En daardoor leef je vrijer en zonder kaders en beperkingen. Geef jezelf onvoorwaardelijke toestemming om te eten, verdiep je in de power of food, ga lekker bewegen, heb je lichaam lief en ga vooral lekker kokkerellen zodat je je nog bewuster wordt over het mooie van voeding. Jij kan dit! –x- Rens @powerfoodies ...

Morgen deel ik Maya’s favoriete happies met de ‘So Simple’ familie. Dus als je zin hebt in wat baby/peuterfood inspo, pre-order dan mijn boek alvast zodat je deze drie recepten morgen in je inbox hebt (en natuurlijk de andere aankomende nieuwsbrieven). De link om te bestellen vind je in mijn bio, stories of ga gelijk naar renskroes.com 🌻 x Rens ...

Sending love and light to all of you, x MJ & R 💫 ...

In welk hokje zou jij mij duwen als het gaat om wat ik eet? Vegan? Vega? Of klei? Hahahaha.
Ik eet waar mijn lichaam (echt, maar dan ook ECHT en dus niet easy way out zoals junkfood) naar vraagt en dat is meestal een vegetarische hap met veel groente en koolhydraten maar soms ook wel orgaanvlees (sporadisch), kippen(bouillon) en een friet met een klodder mayo (iets vaker hehe). Wat ik vooral niet eet is troep zoals (vega(n) burgers met 1000 ingrediënten, iets wat 100 jaar goed blijft, al die enummer shit en junk wat ik niet uit kan spreken. Heel simpel eigenlijk wel. Dus nee, geen vega, pescetariër, vegan whatever. Nee, geen hokkie. Ik voed mij met eten wat zoveel mogelijk dichtbij de natuur staat (dat kan namelijk een grote verandering teweeg brengen in hoe je denkt, eruit ziet en voelt, ja hoor echt :) Zullen we stoppen met elkaar te labelen? En proberen om buiten de kaders te denken? En dan ook minder te oordelen? Het is allemaal oké. One love! X #renskroes @powerfoodies
...

Bloemkoolsteak | Mjam, echt een makkelijk, gezond en fancy recept die je zo op tafel zet. ‘One of my faves’! Ik ben benieuwd wat jij ervan vindt. Sla de foto op zodat je ‘em binnenkort (of vanavond?) kan maken 👇🏽

Ingrediënten:
- 1 middelgrote bloemkool
- 1 el olijfolie, voor bakken
- 1 tl kerriepoeder
- Snuf keltisch zeezout
- 1/4 tl zwarte peper
- 2 handjes peterselie, fijngehakt

Dressing:
- 4 el Gucot Tahin
- 1 el citroensap
- 2 knoflookteentjes, geperst
- 75 ml water
- Snufje keltisch zeezout
- 1 tl ahornsiroop

Bereiding:
1. Verwarm de oven voor op 220 °C
2. Snijd de bloemkool in plakken van ca. 2 cm dik en leg op een bakplaat met een bakpapiertje eronder.
3. Meng de olijfolie en kerriepoeder en verdeel het mengsel over de plakken bloemkool. Bestrooi met peper en zout.
4. Bak de bloemkool voor 25 à 30 minuten gaar in de oven en draai om op de helft.
5. Meng de ingrediënten voor de dressing in een kommetje.
6. Leg de plakken bloemkool op een mooi bord, giet de dressing eroverheen en bestrooit met wat peterselie.
7. Enjoy! :)
...

We hadden een smoothie op de vroege vanochtend. 3 stengels bleekselderij, kwart romaine sla, handje bevroren mango, halve citroen, banaan en wat havermelk. Yea 💪🏽 We gaan zo een broodje met geitenkaas en omelet (+dadels, check recept @powerfoodies) maken. Jij?

Duurzaam rietje by @powerfoodies
...

Ik sta de laatste tijd constant ‘aan’ omdat het even niet anders kan. Zo is het nou eenmaal en het gaat wel weer een keer over maar voorlopig niet. Dat is toch wel de realiteit en het leven soms met een eigen onderneming. Je werkt door tot laat en je staat op en knalt! No excuses. Dat luie beestje in mij (hello stier!) wordt nu iedere keer wakker geschud en hierdoor is mijn leven nooit never ever saai! Zal ik waarschijnlijk wel naar mij toe hebben getrokken als je het van de ‘law of attraction’ oogpunt bekijkt. Misschien verlangde ik hier wel naar? Hahahaha.
Maar ik merk wel, hoe gek het ook klinkt, dat ik er over het algemeen rustig onder ben. Alsof ik in een film zit, haha. Wie heeft dit ook?

Hey maar anywayyyy, ook even een So Simple update. Het gaat lekker. Bijna iedere dag (soms 2-3 keer na fail!) maak ik een nieuw, simpel en gezond recept en daardoor zit ik nu al op de helft. Het is zo lekker allemaal en ik ben blij dat ik weer een prachtig kookboek mag maken. Het proces is echt magisch en ik geniet hier van. -x-
...

Golden Milk gemaakt met de Golden Spices Mix - 3 maal per week in de avond. Why? Het werkt ontstekingsremmend en het is een sterke antioxidant + antibacterieel 🦁 #foodforthought ...

De duurzame en gerecyclede sieraden van @golldjewelry hebben voor mij een emotionele waarde en ik draag ze voor het leven mede dankzij hun verhaal. Er gaat ook €10,- van de aankoop naar @solidaridadnl. Het is dus een prachtig cadeau om te geven, ook aan jezelf ;) ...

WAT ZIJN JOUW ULTIEME HEALTHBOOSTERS? 👇🏽 | Ik ben alweer twee weken in Nederland en gelijk aan de slag gegaan met koken voor ‘So Simple’. Heerlijk al die eenpansgerechten. Wha! (Nog minder dan 9 maanden jongens en dan heb je de 88 Powerfood recepten in je handen ;))

Ik voel 'em wel, die droge huid na vliegen en overgang tropisch weer naar grijs en koud. Dus ben mijn health weer even een extra boost aan het geven en ik dacht ik zet even op een rijtje.

Ik ben weer aan het oilpullen. Ik drink iedere ochtend een glas water met 1 el appelazijn, zorg ervoor dat ik alkalische eet (minder pasta, koffie, brood etc), maak zo vaak mogelijk een groen sapje, stretch en neem een koude douche iedere ochtend, slik vitamine D3 + K3, spirulina, vitamine C, weerstandssupplement en high vilality Rejuvenation. Ik slaap 8 uren (wel gebroken, hi Maya) en neem een golden milk met mijn eigen Gucot Golden Spices Mix 4 keer in de week. Dat is waar ik nu even op focus. Veranderd ook vaak weer. Volgende week ga ik bijvoorbeeld wat vaker sporten want dat is het laatste jaar er echt niet van gekomen.

Voor iedereen weer anders.
Wat is jouw gezondheidsbooster? 😂👇🏽

📷 @emmapeijnenburg
👗 @rensvdploeg
...

De cultuurverschillen zijn het meest uitdagend binnen ons gezin maar ook het meest verrijkend! (Kijk waar ik nu ben?;)) Door de relatie ben ik nog meer out of de box gaan denken en kan ik zoveel van al mijn programmeringen loslaten. Want wat is goed of fout? Dom of slim? Handig of onhandig? Bestaat dat? Wat is mijn projectie? En is wat mij is aangeleerd het beste? Of denk ik dat omdat het zo diep geworteld zit?

Door mijzelf dit soort vragen te stellen kan ik steeds beter met een open blik naar de wereld kijken en ga ik veel lichter door het leven. Mijn waarheid hoeft niet die van jou te zijn of andersom. Dus eigenlijk bestaat het niet. Als je het zo ziet, zit er geen of minder oordeel op en is het wat het is. Het zijn. Alleen maar liefde. Heerlijk! Ben er nog nog niet maar working on it ;)
...

Hey, you!

Heb jij je al ingeschreven voor mijn nieuwsbrief?

Schrijf je vandaag in en ontvang gratis 3 exclusieve recepten!

Hey, you!

Heb jij je al ingeschreven voor mijn nieuwsbrief?

Schrijf je vandaag in en ontvang gratis 3 exclusieve recepten!